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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。军事科学院世界军事研究部副部长、研究员、中宣部重大历史题材审核小组组长肖裕声少将表示，《青塘村》剧本选题特别到位，影片围绕“三农问题”，不仅能给观众提供娱乐，同时还承担着乡村文化振兴的战略任务，担负着提高审美、引领风尚和教育感召群众的文化使命。
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